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Filete de Merluza especial

filete de merluza

Filete de Merluza especial

  • Dificultad: Fácil
  • Preparación: 10 minutos
  • Servicio para: 4 personas

Ingredientes

  • Filete de merluza Noribérica (300g)
  • Aceite de oliva virgen 100g
  • Pan de molde 200g
  • Pan rallado 50g
  • Palitos de pan 50g
  • Ralladura de medio limón
  • Patatas cocidas 100g
  • Ensalada verde 100g
  • Perejil 10g
  • Cara de huevo 100g
  • Mayonesa
  • 2 tomates
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Pimienta blanca

 

Preparación

Colocamos en una trituradora el pan rallado, el pan de molde en trozos, las barritas de pan troceadas, el perejil y la ralladura de limón y los trituramos ligeramente. A continuación salpimentamos el filete, lo pasamos por la clara de huevo, lo rebozamos en el pan especial y lo colocamos en una bandeja de horno con un chorro de aceite, que colocaremos en el horno durante 8 minutos a 210 grados. Mientras en una sartén ponemos un chorro de aceite, un diente de ajo sin pelar, una hoja de laurel y patatas cocidas cortadas en rodajas, añadimos sal, pimienta y sofreímos. Preparamos un tomate en rodajas con sal, pimienta y aceite de albahaca y reservamos.

Presentación

Colocamos el filete de merluza en el plato con las patatas, la ensalada verde, los tomates condimentados y acompañamos con la mayonesa.

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