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Tag: alimentación sana

idee per perdere peso

7 idee per perdere peso prima di Natale

Si avvicina il Natale, cene e pranzi con la famiglia, amici, eccessi, riposini sotto le coperte che, con il freddo, diventano sempre più lunghi. Si, …

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DRITTE ALIMENTAZIONE SANA

Le dritte giuste per un’alimentazione sana

  Il 16 Ottobre si festeggia la Giornata Mondiale dell’Alimentazione. Un’opportunità ulteriore per sensibilizzarci sulle nostre abitudini alimentari. Mangiamo bene? Equilibrato? E, quello che più importa, …

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